春夏季节是户外登山、徒步、越野等活动最活跃的季节。户外地形和气候复杂多变，特别是高海拔地区。户外运动时，要根据不同的户外场景，准备相应的户外装备，保证户外运动的安全。

　　很多友友，往往对冲锋衣、登山包、登山鞋、帐篷等主要常用的装备，会精心挑选和装备。其实还有一些户外装备，不太起眼，却是不可忽视的。

　　登山杖，顾名思义，就是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以给户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。

　　根据研究，行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服。而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。更别忘了找不到树干时，它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。

　　登山杖按材质可以分为：碳纤维登山杖、钛合金登山杖、铝合金登山杖、木质登山杖；按节数可以分为：三节登山杖、四节登山杖、二节登山杖、一节登山杖；按手柄可以分为：直柄登山杖、T柄登山杖、斜柄登山杖。

　　锁紧系统是一条登山杖的核心安全部件，90%的登山杖问题都是由于锁紧系统故障引起的。价格低廉的登山杖一般采用容易变形的普通塑料部件，而高端登山杖则采用高硬质工程塑料(晶塑），并经过精密切割。如行业公认的先进锁紧系统，全球顶级品牌Black Diamond/黑钻自主开发的 Flicklock关节锁紧系统、国产知名品牌鲁滨逊专利SLS二代锁紧系统等。

　　全球顶级的登山杖品牌有Black Diamond、Leki、Komperdell等。国产知名的登山杖品牌有鲁滨逊、有鬼等。

　　在户外运动中，不管是露营还是野外探险，我们除了必要的装备外，照明用具也是必不可少的。如，头灯、强光手电、营灯、打火机、防风火柴、蜡烛等，为了避免电力耗尽，还可以配备太阳能充电器、电池等，以防万一，而且开关要牢靠，以防放在包中被无意打开。对于不同的户外运动，需要选购相应要求的户外照明灯具。

　　头灯很小很方便，扎营或者天黑还没有下山的时候就显出它的作用来了，不会占用你的双手，给你照亮脚下的路。

　　登山时往往会穿长裤长袖，反倒是颈部以上皮肤大多暴露，最佳的保护就是戴上遮阳帽。宽大的圆盘帽子有最好的保护，除了防晒也可以防风，穿过树林可以挡树枝与落叶割伤。而鸭舌帽仍有死角，耳朵常常容易晒伤。

　　头巾也是防晒的最佳装备之一，套在脖子上当脖套、拉到脸上防晒防尘，也可以缠在手腕上擦汗。

　　雨衣会占用一些空间，但夏天不可不带，山上气候复杂多变，不想淋成落汤鸡就还是装上它吧。就算是突然下雨，也可以不慌不忙的拿出来披上，俗线、手套

　　手套可以防滑，有时候爬山需要抓着树枝借力，没有手套的话有可能碰到小虫子、树胶、或者划伤。夏天可以戴个薄的半指手套，春秋可以带薄的全指手套。

　　小小的救生毯可是有大来头。它源于美国NASA的月球车中的相关技术—保障月球车在过高和过低的温度环境中，保持一定的小环境温度，不至于短时间内过大的温度变化带来的设备失控。所以，它的名字又叫太空毯。

　　在遭遇突如其来的灾难，如暴风雪等情况下，造成人体突然失温时，作为临时性的急救装备，救生毯还可以通过反射80%以上的人体热量，有效防止人体热量散失，保持正常体温，等待支援。星空体育